Träning

Träningsläger på hemmaplan 21-22 januari

Helgen 21-22 januari arrangerar vi ett läger på hemmaplan. Lördag förmiddag springer vi provlöpningen i Skummeslöv, efter lunch i Laholm springer vi i Snapparp på eftermiddagen. Till Snapparp finns det 2 olika varianter på kartan, en vanlig karta och en variant med stigarna bortplockade.Jenny Green och Janne Lager har med sig kartorna till provlöpningen.För de …

Träningsläger på hemmaplan 21-22 januari Läs mer »

Nattcupen 22/23

Fyra sista etapperna inlagda Mörkret lägger sig, kylan kommer närmare. Ångan framför pannlampan gör kartan svårläst. Men inget hindrar väl en HOK:are i träningen.  VÄLKOMNA till vinterns nattcup. I år blir det åtta etapper. Start 3/11 på Galgberget i grusgropen. Sex bästa resultaten räknas i totalen. 30p till segraren, 29 till tvåan etc. Lägg in …

Nattcupen 22/23 Läs mer »

Rulla till toppen