Välkommen till

Halmstad OK

Klubben som tar dig med ut i skogen

Halmstad OK är ansluten till Svenska Orienteringsförbundet, Svenska Friidrottsförbundet och Svenska Skidförbundet. 

Lär dig träna Orientering; Sprint, Dag och Natt samt Trail, Cross Country löpning med oss. 

Senaste nytt

HOK-aktiviteter och tävlingar från Eventor

För att se tävlingar med andra arrangörer än HOK, ange Sökradie och tryck Sök närliggande.

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Orientering

Löpning då du månste använda hjärnan för att hitta rätt snabbt.

Karta

Verkligheten återberättad på ett papper möjliggör att du vet var du är och vilken väg du ska ta dig till delmål och mål. Här kan du hitta mer info om hur kartan beskriver olika saker.

Kompass

Stöd att veta i vilken riktning du ska. Med denna blir det enklare att "passa kartan" (vrida in den så den stämmer med verkligheten).

Kontroll

De platser du ska ta dig till på väg till mål. Utmärkta på kartan med cirklar och i verkligheten oftast med en tygskärm eller reflex.

Bra att ha för att kunna orientera

Utrustning

Skor

Skor för orientering eller trail running har dubbad sula, med eller utan metalldobb, som ger bra grepp och inte blir så tunga när de blir våta.

Kompass

För att snabbare och enklare hålla ordning på riktning bör man ha en kompass. Tumkompass är vanligast. Det finns varianter för handleden eller den platta breda linjekompassen.

SI-pinne

Under tävling och vissa träningar används elektronisk tidtagning. Vanligast är att Sportident (SI-pinne) används för att se att man varit vid kontrollerna.

Under träning är det lämpligt att ha ”heltäckande klädsel”. I de flesta tävlingar måste man ha ”heltäckande klädsel”. Det betyder långa byxor och tröja/linne som täcker bålen. Man ska ha det för att skydda mot rivskador. Vissa träningar/tävlingar tillåter shorts, oftast sprint-orientering. 

Vilka träningskläder som helst går bra. Naturligtvis går det att köpa kläder som är anpassade för orienteringens förutsättningar. Köp då gärna klubbkläder så ni visar att ni tränar/tävlar med Halmstad OK ! Klädshoppen är öppen 2-4 gånger per år, hur man når den kommer ut i vår blog. 

Vad får jag som medlem?

Rulla till toppen