Jan Lager

Helgen den 11-13/7 går Hallands 3-dagars i skogarna kring Idala i södra delen av Kungsbacka kommun. HOK har ordnat med gemensam camping vid Håforsgården som ligger ca 4 km från TC, där har vi tillgång till gemensamt kök, toaletter och uppehållsytor. Vi har inte möjlighet att övernatta i lokalen så vi kommer att campa, tält […]

Halmstad OK fyller jämna 80 år 2025 och detta ska vi givetvis fira tillsammans! En kort information mest för att boka in i kalendern och längta kommer här: – Jubileumströja från Noname har tagits fram och var med i beställning av klubbkläder i april. Klubben sponsrar del av tröjan. Ca 50 tröjor är beställda av medlemmarna!

Vi är nu 17 anmälda till träningsdagen. Ju fler vi blir desto roligare! Anmälan är förlängd till söndag 22/6! Plats: JOK-stugan vid Åsabadet mellan Taberg och Norrahammar. Här kommer vi åt dusch/bad, kök och häng mellan de båda OL-passen som erbjuds. Träning: 2 OL-pass, banlängder ca 3,5-7 km, svårighetsgrad orange till svart. Kostnad: HOK står

Sommartiden är här, ljusare kvällar och tisdagsträningen flyttar till Kaneberg! Tisdag 1 april bjuder Susanne på intervaller 2 x (10×1 min). Vila 1 min mellan intervallerna och joggvila 3 min mellan serierna. Pizza på Pärlan, Frennarp efteråt!

Natt KM 2025 sprangs i södra delen v Haverdalsreservatet måndag den 24/3.Det blev nytt deltagar-rekord för Natt-KM med över 60 startande. Ernie Broström och Bo Senje hade lagt lagom långa och kluriga banor, som bjöd deltagarna på mörka utmaningar!I de äldre klasserna kunde 6 KM-segrare utses:Klara Persson i D21, Jenny Green i D45, Jan Lager