Torsdagskvällen 12 februari är det dags att Natt-orientera i Skedala väst.
1.5 km upp i backarna ( längts upp på Ringvägen).
Samling 18.00 ( och jogg till starten 18.05, c.a 500 m.)
Ungdomarna startar i grupper och springer 2 eller stycken 3, 1500 m intervaller, återsamling och någon minuts vila innan nästa intervall ( gafflade banor)
De äldre får väldigt gärna köra med samma upplägg ( en fjärde intervall finns också).
Individuell start för de som önskar det.
Banläggare: Ida Bobach 2025 (Dansk världsmästarinna 2015) och Kennet Horvath 2026 ( gafflingarna…)
Anmälan här senast 2 dagar innan. Eventor – Aktivitet: Natt-träning, ungdom och inför 10-mila
Kennet Horvath, svarar på eventuella frågor!